Meteora · Menigo Foodservice
Grekisk Yoghurt 10%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
uložené pred 8 dňamiDabas
Zdravé?
S mierou
Nutri-Score C (odhad), vysoký obsah nasýtených mastných kyselín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score C, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 6 bodov (energetická hodnota +1, cukry +1, nasýtené mastné kyseliny +6, bielkoviny −2) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina nie je uvedená – počíta sa ako 0
- Vysoký obsah nasýtených mastných kyselín: 6,2 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 5 g)
- Nízky obsah cukrov a soli
- Vysoký obsah bielkovín (7 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: pastöriserad mjölk, grädde
- pastöriserad mjölk (#1) – laktóza, vysoké riziko
- grädde (#2) – laktóza, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 4 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pre keto4 g čistých sacharidov na 100 g
- 4 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIZanedbateľné množstvo sacharidov (4 g na 100 g)
- 4 g sacharidov na 100 g – príliš málo na ovplyvnenie hladiny cukru v krvi
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracované4 zložky, bez prídavných látok
- 4 zložky
- Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek
Zloženie
- pastöriserad mjölkFODMAP laktóza
- gräddeFODMAP laktóza
- levande
- aktiva bakteriekulturer (l. bulgaricus, s. thermophilus)
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 10 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 6,2 g | Vysoký |
| Sacharidy | 4 g | |
| z toho cukry | 4 g | Nízky |
| Bielkoviny | 7 g | |
| Soľ | 0,2 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: mliečne výrobky (podľa kategórie: mejeri).
Zdroje: Dabas · údaje stiahnuté 2026-10-10, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.