Grekisk Yoghurt 10%

Meteora · Menigo Foodservice

Grekisk Yoghurt 10%

GTIN 5201301541178

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell

tallennettu 8 päivää sittenDabas

Terveellistä?

Kohtuudella

Nutri-Score C (arvio), paljon tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi
  • Nutri-Score C, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
  • 6 pistettä (energia +1, sokerit +1, tyydyttyneet rasvat +6, proteiini −2) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Ravintokuitua ei ole ilmoitettu – laskettu nollaksi
  • Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 6,2 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
  • Vähän sokereita ja suolaa
  • Paljon proteiinia (7 g proteiinia 100 g:ssa)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: pastöriserad mjölk, grädde
    • pastöriserad mjölk (#1) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • grädde (#2) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • FODMAP-pisteet 4 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysSopii ketoon4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa
    • 4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIHiilihydraatteja hyvin vähän (4 g 100 g:ssa)
    • 4 g hiilihydraatteja 100 g:ssa – liian vähän vaikuttaakseen verensokeriin
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu4 ainesosaa, ei lisäaineita
    • 4 ainesosaa
    • NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella

Ainesosat

  1. pastöriserad mjölkFODMAP laktoosi
  2. gräddeFODMAP laktoosi
  3. levande
  4. aktiva bakteriekulturer (l. bulgaricus, s. thermophilus)

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia134 kcal
Rasva10 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä6,2 gPaljon
Hiilihydraatit4 g
josta sokereita4 gVähän
Proteiini7 g
Suola0,2 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: maitotuotteet (päätelty kategoriasta: mejeri).

Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-10, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.