Meteora · Menigo Foodservice
Grekisk Yoghurt 10%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
guardado há 8 diasDabas
Saudável?
Com moderação
Nutri-Score C (estimado), teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score C, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 6 (energia +1, açúcares +1, ácidos gordos saturados +6, proteínas −2) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibra não declarada — conta como 0
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 6,2 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Baixo teor de açúcares e sal
- Rico em proteínas (7 g de proteínas por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: pastöriserad mjölk, grädde
- pastöriserad mjölk (n.º 1) — lactose, nível alto
- grädde (n.º 2) — lactose, nível alto
- Pontuação FODMAP 4 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoCompatível com keto4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g
- 4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoHidratos de carbono insignificantes (4 g por 100 g)
- 4 g de hidratos de carbono por 100 g — demasiado pouco para alterar a glicemia
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processado4 ingredientes, sem aditivos
- 4 ingredientes
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- pastöriserad mjölkFODMAP lactose
- gräddeFODMAP lactose
- levande
- aktiva bakteriekulturer (l. bulgaricus, s. thermophilus)
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 134 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 10 g | Médio |
| dos quais saturados | 6,2 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 4 g | |
| dos quais açúcares | 4 g | Baixo |
| Proteínas | 7 g | |
| Sal | 0,2 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: lacticínios (por categoria: mejeri).
Fontes: Dabas · dados obtidos em 2026-10-10, atualizados automaticamente após 30 dias.