Ismeretlen márka
Πίτουρο βρώμης ολικής άλεσης
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: só)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto47 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 47 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 40 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 40 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus), −10 14 g rost, −5 18 g fehérje
- Becsült glikémiás terhelés egy 20 g-os adagban ≈ 4 (alacsony), 100 g termékben 47 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 360 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 7,4 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 1,4 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 47 g | |
| amelyből cukrok | 0,8 g | Alacsony |
| Rost | 14 g | |
| Fehérje | 18 g |
Feltüntetett adag: 20 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.