Yogurt
Yogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvat acum 10 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Nesănătos
Dulciuri – evaluare după tipul de aliment
Cum am calculat
- Valori nutriționale incomplete (lipsesc datele pentru zaharuri, acizi grași saturați și sare) – evaluare după tipul de aliment (dulciuri)
- Dulciurile, biscuiții și deserturile au un conținut ridicat de zaharuri sau grăsimi
Date lipsă: zaharuri, acizi grași saturați, sare. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto12,7 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 12,7 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 90 g ≈ 7 (scăzută), din 12,7 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
Ingrediente
Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 92 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 2,8 g | Scăzut |
| Glucide | 12,7 g | |
| Fibre | 0,1 g | |
| Proteine | 3,9 g |
Porție declarată: 90 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.