Yogurt
Yogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
запазено преди 10 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Нездравословно
Сладки изделия – оценка по вида храна
Как е изчислено
- Непълна хранителна стойност (няма данни за захари, наситени мастни киселини и сол) – оценка по вида храна (сладки изделия)
- Сладкишите, бисквитите и десертите съдържат много захари или мазнини
Липсващи данни: захари, наситени мастни киселини, сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето12,7 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 12,7 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 90 g ≈ 7 (нисък), при 12,7 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 92 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2,8 g | Ниско |
| Въглехидрати | 12,7 g | |
| Влакнини | 0,1 g | |
| Белтъчини | 3,9 g |
Обявена порция: 90 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.