Yogurt

Yogurt

GTIN 4993478344799

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 10 dni temuOpen Food Facts

Zdrowe?

Niezdrowe

Słodycze – ocena na podstawie rodzaju żywności

Jak to obliczyliśmy
  • Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: cukry, kwasy tłuszczowe nasycone i sól) – ocena na podstawie rodzaju żywności (słodycze)
  • Słodycze, ciastka i desery zawierają dużo cukrów lub tłuszczu

Brakujące dane: cukry, kwasy tłuszczowe nasycone, sól. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.

  • FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników

    Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.

  • KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto12,7 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
    • 12,7 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
  • Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
    • Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
    • Szacowany ładunek glikemiczny porcji 90 g ≈ 7 (niski), przy 12,7 g węglowodanów w 100 g
    • IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
  • PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników

    Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.

Składniki

Brak listy składników dla tego produktu.

Wartość odżywcza

w 100 g
Wartość energetyczna92 kcal
Tłuszcz2,8 gNiska
Węglowodany12,7 g
Błonnik0,1 g
Białko3,9 g

Deklarowana porcja: 90 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.