Ekologiškas jogurtas

D'OBILAS

Ekologiškas jogurtas

300gGTIN 4770299047180

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 9 dni temuOpen Food Facts

Zdrowe?

Niezdrowe

Słodycze – ocena na podstawie rodzaju żywności

Jak to obliczyliśmy
  • Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: kwasy tłuszczowe nasycone i sól) – ocena na podstawie rodzaju żywności (słodycze)
  • Słodycze, ciastka i desery zawierają dużo cukrów lub tłuszczu

Brakujące dane: kwasy tłuszczowe nasycone, sól. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.

  • FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
    • Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
  • KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,8 g węglowodanów netto w 100 g
    • 4,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
  • Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,8 g w 100 g)
    • 4,8 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
  • PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzone4 składniki, bez dodatków
    • 4 składniki
    • Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników

Składniki

  1. pienas
  2. pieno baltymai
  3. gyvos jogurto bakterijos (pienas)
  4. ekologiškos sudedamosios dalys

Oznaczenia: ekologiczne

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

Wartość odżywcza

w 100 g
Wartość energetyczna71 kcal
Tłuszcz3,8 gŚrednia
Węglowodany4,8 g
w tym cukry4,8 gNiska
Białko4,3 g

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.