Ekologiškas jogurtas

D'OBILAS

Ekologiškas jogurtas

300gGTIN 4770299047180

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food Facts

Veselīgs?

Neveselīgs

Saldumi – vērtējums pēc pārtikas veida

Kā tas aprēķināts
  • Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: piesātinātās taukskābes un sāls) – vērtējums pēc pārtikas veida (saldumi)
  • Saldumos, cepumos un desertos ir augsts cukuru vai tauku saturs

Trūkst datu: piesātinātās taukskābes, sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
    • FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
  • KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai4,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g
    • 4,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
  • Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (4,8 g uz 100 g)
    • 4,8 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
  • PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādāts4 sastāvdaļas, bez pārtikas piedevām
    • 4 sastāvdaļas
    • NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta

Sastāvdaļas

  1. pienas
  2. pieno baltymai
  3. gyvos jogurto bakterijos (pienas)
  4. ekologiškos sudedamosios dalys

Marķējumi: bioloģisks

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

Uzturvērtība

uz 100 g
Enerģētiskā vērtība71 kcal
Tauki3,8 gVidējs
Ogļhidrāti4,8 g
tostarp cukuri4,8 gZems
Olbaltumvielas4,3 g

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.