
K-Classic
Zarte Haferflocken
cereal flakes · extruded flakes · rolled flakes · rolled oats
curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food FactsNutri-Score A
Folláin?
Folláin
Nutri-Score A, ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score A de réir Open Food Facts
- Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín (snáithín: 9.7 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: classic 500 ge zarte hoher ballaststoff - gehalt hafer - flocken aus dem ganzen korn aver pen
- classic 500 ge zarte hoher ballaststoff - gehalt hafer - flocken aus dem ganzen korn aver pen (uimh. 1) – eorna (fruchtáin), ard
- Scór FODMAP 2 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 59.5 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 59.5 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: classic 500 ge zarte hoher ballaststoff - gehalt hafer - flocken aus dem ganzen korn aver pen
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 50 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 50 (íseal): bonnluach 55 (grán iomlán), −5 snáithín (9.7 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 12 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 59.5 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteComhábhar amháin
- Comhábhar amháin
- Níl rangú NOVA ar fáil – measta ón liosta comhábhar
Comhábhair
- classic 500 ge zarte hoher ballaststoff - gehalt hafer - flocken aus dem ganzen korn aver penFODMAP fruchtáinKeto carbaihiodráití
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 373 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 6.7 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 1.1 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 59.5 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 0.8 g | Íseal |
| Snáithín | 9.7 g | |
| Próitéin | 13.2 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán iomlán (catagóir: rolled-oats).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.