
Alnatura
Weidemilch Joghurt Natur 0,3%
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · Jog natur Becher
maħżun 10 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score A
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score A, b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score A skont Open Food Facts
- Bi ftit xaħam, xaħam saturat u melħ
- B'ħafna proteina (5.5 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar6.4 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
- 6.4 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 60 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 60 (medju): bażi 60 (ħelu)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 500 g ≈ 19 (għolja), minn 6.4 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentIngredjent wieħed
- 1 ingredjent
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- joghurt mild aus entrahmter milch mit magermilchpulver aus biologischer landwirtschaft
Tikketti: organiku
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 48 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 0.5 g | Baxx |
| li minnu saturati | 0.5 g | Baxx |
| Karboidrati | 6.4 g | |
| li minnhom zokkor | 6.4 g | Medju |
| Fibra | 0.5 g | |
| Proteina | 5.5 g | |
| Melħ | 0.2 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 500 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: desserts).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.