Alnatura
Weidemilch Joghurt Natur 0,3%
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · Jog natur Becher
vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNutri-Score A
Gesund?
Gesund
Nutri-Score A, reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score A laut Open Food Facts
- Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Salz
- Reich an Eiweiß (5,5 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeIn kleinen Mengen6,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – nur in kleinen Mengen
- 6,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 500 g ≈ 19 (hoch), berechnet aus 6,4 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNur eine Zutat
- 1 Zutat
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt
Zutaten
- joghurt mild aus entrahmter milch mit magermilchpulver aus biologischer landwirtschaft
Kennzeichnungen: bio
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 48 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0,5 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | |
| davon Zucker | 6,4 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 5,5 g | |
| Salz | 0,2 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 500 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.