Fiorre

Овесени ядки Fioerre

200gGTIN 3800202692938

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

salvato in cache 7 giorni faOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Sano?

Sano

Nutri-Score A

Come l’abbiamo calcolato

Nutri-Score A secondo Open Food Facts
Povero di acidi grassi saturi, zuccheri e sale
I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito

FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto66,3 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 66,3 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 50 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 50 (basso): base 55 (cereali integrali), −5 16,9 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 40 g ≈ 13 (medio), calcolato su 66,3 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processatoGruppo NOVA 1 – non processato o poco processato
- Gruppo NOVA 1 (non processato o poco processato) secondo Open Food Facts

Ingredienti

овесени ядки

I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.

Valori nutrizionali

per 100 g

Energia	395 kcal
Grassi	6,9 g	Medio
di cui acidi grassi saturi	1,2 g	Basso
Carboidrati	66,3 g
di cui zuccheri	1 g	Basso
Proteine	16,9 g
Sale	0,3 g	Basso

I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.

Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: rolled-oats).

Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-10, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.