Елена
Краве кисело мляко 4.5%
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Saudável?
Com moderação
Nutri-Score C
Como foi calculado
- Nutri-Score C segundo o Open Food Facts
- Baixo teor de açúcares
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoCompatível com keto4,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g
- 4,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoHidratos de carbono insignificantes (4,6 g por 100 g)
- 4,6 g de hidratos de carbono por 100 g — demasiado pouco para alterar a glicemia
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoGrupo NOVA 1 — não processado ou minimamente processado
- Grupo NOVA 1 (não processado ou minimamente processado) segundo o Open Food Facts
Ingredientes
- краве мляко
- сметана
- закваска (lactobacillus bulgaricus)
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: milk
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 4,5 g | Médio |
| dos quais saturados | 2,9 g | Médio |
| Hidratos de carbono | 4,6 g | |
| dos quais açúcares | 2,8 g | Baixo |
| Fibra | 0,5 g | |
| Proteínas | 3,3 g | |
| Sal | 0,5 g | Médio |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.