Елена
Краве кисело мляко 4.5%
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Tervislik?
Mõõdukalt
Nutri-Score C
Kuidas hinnang kujunes
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
- Vähe suhkruid
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik4,6 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 4,6 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4,6 g 100 g kohta)
- 4,6 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldudNOVA-rühm 1 – töötlemata või minimaalselt töödeldud
- Andmebaasi Open Food Facts järgi on NOVA-rühm 1 (töötlemata või minimaalselt töödeldud)
Koostisosad
- краве мляко
- сметана
- закваска (lactobacillus bulgaricus)
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 4,5 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 2,9 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 4,6 g | |
| millest suhkrud | 2,8 g | Madal |
| Kiudained | 0,5 g | |
| Valgud | 3,3 g | |
| Sool | 0,5 g | Keskmine |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.