фамилия никола

овесени ядки никола

500гр.GTIN 3800105100059

guardado hace 8 díasOpen Food Facts

¿Saludable?

Saludable

Nutri-Score A (estimado), rico en fibra

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score A, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
−3 puntos (energía +4, grasas saturadas +1, proteínas −4, fibra −4); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
Rico en fibra (6,9 g de fibra por 100 g)
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto69,3 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 69,3 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (tipo de alimento desconocido), −5 por 6,9 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 50 g ≈ 17 (media), a partir de 69,3 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: tipo de alimento desconocido.

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.