Samia

Pois chiches

GTIN 3276650041640

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

shranjeno pred 9 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Stročnice – ocena glede na vrsto živila

Kako smo prišli do ocene

Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o soli) – ocena glede na vrsto živila (stročnice)
Sadje, zelenjava in stročnice so osnova zdrave prehrane

Manjkajoči podatki: sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
- Seznam sestavin ni na voljo; stročnice imajo običajno visoko vsebnost FODMAP
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto44 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 44 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 15 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 15 (nizek): osnova 30 (stročnice), −10 16 g vlaknin, −5 20 g beljakovin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 7 (nizka), pri 44 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

na 100 g

Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.