Samia

Pois chiches

GTIN 3276650041640

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

mis en cache il y a 9 joursOpen Food Facts

Sain ?

Sain

Légumineuses : évaluation d’après le type d’aliment

Comment c’est calculé

Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeur manquante : sel) – évaluation d’après le type d’aliment (légumineuses)
Les fruits, les légumes et les légumineuses sont la base d’une alimentation saine

Données manquantes : sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPPas de liste des ingrédients – évaluation d’après le type d’aliment
- Pas de liste des ingrédients ; ce type d’aliment (légumineuses) est généralement riche en FODMAP
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto44 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 44 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 15 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 15 (bas) : base 30 (légumineuses), −10 16 g de fibres, −5 20 g de protéines
- Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 7 (faible), d’après 44 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

pour 100 g

Portion indiquée : 100 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-09, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.