Sojasun
Yogur natural arandanos
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guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Saudável?
Com moderação
Nutri-Score B, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score B segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados e sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades10,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
- 10,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 60 (médio) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 60 (médio): base 60 (doces)
- Carga glicémica estimada por porção de 30 g ≈ 2 (baixa), a partir de 10,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Espessantes / estabilizadores: e-410, pectina, e-440
- Aromas: aroma natural
Ingredientes
- bebida de soja78% (agua, habas de soja9%)
- azúcar
- arándanos
- fosfato de calcio (e-341)
- zumo concentrado de arándanos
- espesantes (harina de semillas de algarroba (e-410))Processado espessantes / estabilizadores
- pectina (e-440)Processado espessantes / estabilizadores
- aroma naturalProcessado aromas
- fermentos seleccionados
Selos: sem glúten, vegano
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 2,1 g | Baixo |
| dos quais saturados | 0,3 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 10,5 g | |
| dos quais açúcares | 10,2 g | Médio |
| Fibra | 0,3 g | |
| Proteínas | 3,7 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: desserts).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.