Sojasun
Yogur natural arandanos
soy milk yogurts · fruit soy yogurts · soy desserts · blueberry soy yogurts
zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Zdrowe?
Z umiarem
Nutri-Score B, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score B według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Produkt bezglutenowy – fruktany ze zbóż liczone jako drobne źródło
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach10,5 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 10,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 30 g ≈ 2 (niski), przy 10,5 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- substancje zagęszczające / stabilizatory: e-410, pectina, e-440
- aromaty: aroma natural
Składniki
- bebida de soja78% (agua, habas de soja9%)
- azúcar
- arándanos
- fosfato de calcio (e-341)
- zumo concentrado de arándanos
- espesantes (harina de semillas de algarroba (e-410))Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- pectina (e-440)Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- aroma naturalPrzetw. aromaty
- fermentos seleccionados
Oznaczenia: bez glutenu, wegańskie
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: soybeans
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 2,1 g | Niska |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | Niska |
| Węglowodany | 10,5 g | |
| w tym cukry | 10,2 g | Średnia |
| Błonnik | 0,3 g | |
| Białko | 3,7 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.