Auchan

Pois chiches

0.53 kgGTIN 3254560064911

canned vegetables · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A

Je li zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A, visok udio bjelančevina

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score A prema Open Food Facts
Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i šećera
Visok udio bjelančevina (7 g bjelančevina na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto16 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 16 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 45 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 45 (nizak): osnova 45 (voće)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 132 g ≈ 10 (nisko), na temelju 16 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

Može sadržavati: gluten, nuts, soybeans

na 100 g

Energija	123 kcal
Masti	2,1 g	Nisko
od kojih zasićene masne kiseline	0,3 g	Nisko
Ugljikohidrati	16 g
od kojih šećeri	0,5 g	Nisko
Vlakna	5,9 g
Bjelančevine	7 g
Sol	0,4 g	Srednje

Navedena porcija: 132 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: voće (prema kategoriji: fruits).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.