Auchan
Pois chiches
canned vegetables · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A, hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a cukrů
- Hodně bílkovin (7 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto16 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 16 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 45 (ovoce)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 132 g ≈ 10 (nízká), při 16 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- pois chiches trempés
- eau
- sel. traces éventuelles de céréales contenant du gluten et de soja
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Může obsahovat: gluten, nuts, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 123 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2,1 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,3 g | Nízký |
| Sacharidy | 16 g | |
| z toho cukry | 0,5 g | Nízký |
| Vláknina | 5,9 g | |
| Bílkoviny | 7 g | |
| Sůl | 0,4 g | Střední |
Uvedená porce: 132 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: ovoce (podle kategorie: fruits).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.