Nutella
Nutella
breakfasts · spreads · sweet spreads · pates a tartiner
išsaugota prieš 7 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E, ultraperdirbta, daug cukrų ir sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug cukrų: 55 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 10 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 31 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai druskos
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai56 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 56 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 55 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −10 31 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 15 g porcijoje ≈ 4 (maža), kai 100 g produkto yra 56 g angliavandenių
- 55 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- kvapiosios medžiagos: vanilline
Sudedamosios dalys
- sucre
- huile de palme
- noisettes13 %
- lait écrémé en poudre8,7 %
- cacao maigre7,4 %
- émulsifiant (lécithine (soja))
- vanillinePerdirbta kvapiosios medžiagos
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk, nuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 530 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 31 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 10 g | Daug |
| Angliavandeniai | 56 g | |
| iš kurių cukrūs | 55 g | Daug |
| Skaidulinės medžiagos | 4 g | |
| Baltymai | 6,8 g | |
| Druska | 0 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: spreads).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-11, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.