Havermout

Delhaize

Havermout

GTIN 12937826

guardado há 9 diasOpen Food Factso dígito de controlo não corresponde

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)

Como foi calculado

Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto49,9 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
    • 49,9 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g (59 g de hidratos de carbono − 9,1 g de fibra [rotulagem norte-americana]) — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
    • IG estimado ≈ 50 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −5 por 9,1 g de fibra
    • Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 12 (média), a partir de 59 g de hidratos de carbono por 100 g
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Ingredientes

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético378 kcal
Lípidos7,6 gMédio
dos quais saturados1,4 gBaixo
Hidratos de carbono59 g
dos quais açúcares1,3 gBaixo
Fibra9,1 g
Proteínas14 g

Porção declarada: 40 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.