Havermout

Delhaize

Havermout

GTIN 12937826

salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food Factskontrollnumber ei klapi

Tervislik?

Liiga vähe andmeid

Toitumisalane teave on puudulik (puudu: sool)

Kuidas hinnang kujunes

Puuduvad andmed: sool. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.

  • FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub

    Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.

  • KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti49,9 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
    • 49,9 g netosüsivesikuid 100 g kohta (59 g süsivesikuid − 9,1 g kiudaineid (USA märgistus)) – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
  • Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 50 (madal) – veresuhkrule leebe
    • Hinnanguline GI ≈ 50 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm), −5 9,1 g kiudaineid
    • Hinnanguline glükeemiline koormus 40 g portsjoni kohta ≈ 12 (keskmine), arvestades 59 g süsivesikuid 100 g kohta
    • Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
  • TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub

    Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.

Koostisosad

Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.

Toitumisalane teave

100 g kohta
Energiasisaldus378 kcal
Rasvad7,6 gKeskmine
millest küllastunud rasvhapped1,4 gMadal
Süsivesikud59 g
millest suhkrud1,3 gMadal
Kiudained9,1 g
Valgud14 g

Märgitud portsjon: 40 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.

Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.

Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.