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Organic Garbanzo Beans

Fresh Thyme Farmers Market

Organic Garbanzo Beans

NET WT. 16 OZ (1 LB) 453gGTIN 0841330114087

plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products · legumes

vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Gesund?

Gesund

Nutri-Score A

So kommt die Bewertung zustande
  • Nutri-Score A laut Open Food Facts
  • FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutat: organic garbanzo beans
    • organic garbanzo beans (Nr. 1) – Hülsenfrüchte (GOS), hoch
    • FODMAP-Wert 2 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
  • KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht ketoKohlenhydratreiche Zutat: organic garbanzo beans
    • Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
    • Kohlenhydratreiche Zutat weit vorne in der Liste: organic garbanzo beans

    Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 30 (niedrig) – schont den Blutzucker
    • Geschätzter GI ≈ 30 (niedrig): Grundwert 30 (Hülsenfrüchte)
    • Keine Nährwertangaben – nur aus der Zutatenliste geschätzt
    • Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert

    Fehlende Daten: Nährwertangaben. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
    • NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts

Zutaten

  1. organic garbanzo beansFODMAP GOSKeto Kohlenhydrate

Kennzeichnungen: bio

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.

Enthält: gluten, soybeans

Kann enthalten: gluten, milk, nuts, peanuts, soybeans

Nährwerte

Keine Nährwertangaben vorhanden.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Hülsenfrüchte (Grundlage: Kategorie „legumes“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.