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Pois chiches
mis en cache il y a 9 joursOpen Food Facts
Sain ?
Données insuffisantes
Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeurs manquantes : sucres, acides gras saturés et sel)
Comment c’est calculé
Données manquantes : sucres, acides gras saturés, sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
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CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto63 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 63 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG moyenIG estimé ≈ 40 (bas) – impact modéré sur la glycémie
- IG estimé ≈ 40 (bas) : base 55 (type d’aliment inconnu), −10 12 g de fibres, −5 20 g de protéines
- Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 25 (élevée), d’après 63 g de glucides pour 100 g
- Une charge glycémique élevée par portion dégrade l’évaluation d’un cran
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
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Ingrédients
Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 380 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 6 g | Moyen |
| Glucides | 63 g | |
| Fibres alimentaires | 12 g | |
| Protéines | 20 g |
Portion indiquée : 100 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : type d’aliment inconnu.
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.