Alteza
Yogur Natural
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Veselīgs?
Veselīgs
Nutri-Score B, augsts olbaltumvielu saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
- Zems tauku, cukuru un sāls saturs
- Augsts olbaltumvielu saturs (3,9 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai4,9 g neto ogļhidrātu uz 100 g
- 4,9 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (4,9 g uz 100 g)
- 4,9 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPārstrādātsNOVA 3. grupa – pārstrādāta pārtika
- NOVA 3. grupa (pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
Sastāvdaļas
- leche parcialmente desnatada pasteurizada97%
- leche desnatada en polvo
- fermentos lácticos (leche)
- origen de la leche (españa. leite pasteurizado97% (de matéria gorda2%))
- leite magro em pó
- fermentos lácteos (leite)
- origem do leite (espanha)
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2,6 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,7 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 4,9 g | |
| tostarp cukuri | 4,9 g | Zems |
| Šķiedrvielas | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 3,9 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.