Alteza
Yogur Natural
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score B според Open Food Facts
- Ниско съдържание на мазнини, захари и сол
- Високо съдържание на белтъчини (3,9 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето4,9 g нетни въглехидрати на 100 g
- 4,9 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (4,9 g на 100 g)
- 4,9 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- leche parcialmente desnatada pasteurizada97%
- leche desnatada en polvo
- fermentos lácticos (leche)
- origen de la leche (españa. leite pasteurizado97% (de matéria gorda2%))
- leite magro em pó
- fermentos lácteos (leite)
- origem do leite (espanha)
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2,6 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1,7 g | Средно |
| Въглехидрати | 4,9 g | |
| от които захари | 4,9 g | Ниско |
| Влакнини | 0 g | |
| Белтъчини | 3,9 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.