Alteza
Yogur Natural
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · cow milk yogurts
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B, reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B laut Open Food Facts
- Arm an Fett, Zucker und Salz
- Reich an Eiweiß (3,9 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,9 g pro 100 g)
- 4,9 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetNOVA-Gruppe 3 – verarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 3 (verarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
Zutaten
- leche parcialmente desnatada pasteurizada97 %
- leche desnatada en polvo
- fermentos lácticos (leche)
- origen de la leche (españa. leite pasteurizado97 % (de matéria gorda2 %))
- leite magro em pó
- fermentos lácteos (leite)
- origem do leite (espanha)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,6 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | |
| davon Zucker | 4,9 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 3,9 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.