Nutella
Nutella
sweet spreads · pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads
išsaugota prieš 7 dienasOpen Food Facts
Ar sveika?
Nesveika
Saldumynai – įvertinimas pagal maisto rūšį
Kaip tai apskaičiuota
- Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: druska) – įvertinimas pagal maisto rūšį (saldumynai)
- Saldumynuose, sausainiuose ir desertuose daug cukrų arba riebalų
Trūksta duomenų: druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai57,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 57,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 56,3 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 50 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −10 30,9 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 29 (didelė), kai 100 g produkto yra 57,5 g angliavandenių
- Didelė glikeminė apkrova porcijoje pablogina įvertinimą viena pakopa
- 56,3 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 539 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 30,9 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 10,6 g | Daug |
| Angliavandeniai | 57,5 g | |
| iš kurių cukrūs | 56,3 g | Daug |
| Baltymai | 6,3 g |
Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: spreads).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-11, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.