Ländle Joghurt
Natur Joghurt 3,6% Fett
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo)
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla tłuszczów, olejów, orzechów i nasion)
- 11 punktów (cukry +1, udział kwasów tłuszczowych nasyconych w tłuszczu +10) – im mniej, tym lepiej: A ≤ −6, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Nie podano błonnika – przyjęto 0
- Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
- Mało cukrów i soli
- Dużo białka (3,5 g białka w 100 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPBrak listy składników – ocena na podstawie rodzaju żywności
- Brak listy składników; tłuszcze / oleje zwykle zawierają mało FODMAP
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,2 g węglowodanów netto w 100 g
- 4,2 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,2 g w 100 g)
- 4,2 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 63 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 3,6 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | Średnia |
| Węglowodany | 4,2 g | |
| w tym cukry | 4,2 g | Niska |
| Białko | 3,5 g | |
| Sól | 0,2 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: tłuszcze / oleje (na podstawie nazwy: Natur Joghurt 3,6% Fett).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.