Bona Vita

Ovesné vločky s vlákninou

500 gGTIN 8595564516361

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score A

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score A, mycket fiber

Så räknade vi

Nutri-Score A enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Lite mättat fett och salt
Mycket fiber (12 g fiber per 100 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto61 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 61 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 45 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 45 (lågt): bas 55 (fullkorn), −10 12 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 40 g ≈ 11 (medel), från 61 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från kategori: rolled-oats).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.