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Ovesné vločky jemné s vlákninou
cereal flakes · rolled flakes · rolled oats · ovsene vlocky
mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNutri-Score A
Sain ?
Sain
Nutri-Score A, riche en fibres
Comment c’est calculé
- Nutri-Score A selon Open Food Facts
- Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
- Pauvre en acides gras saturés, sucres et sel
- Riche en fibres (16 g de fibres pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto55 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 55 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 45 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 45 (bas) : base 55 (céréales complètes), −10 16 g de fibres
- Charge glycémique estimée pour une portion de 30 g ≈ 7 (faible), d’après 55 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
Ingrédients
Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.
Contient : gluten
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 354 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 5,1 g | Moyen |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | Faible |
| Glucides | 55 g | |
| dont sucres | 1,6 g | Faible |
| Fibres alimentaires | 16 g | |
| Protéines | 14 g | |
| Sel | 0 g | Faible |
Portion indiquée : 30 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales complètes (d’après la catégorie : rolled-oats).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.