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Copos de avena integrales

GTIN 8480010216844

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado hace 9 díasOpen Food FactsNutri-Score A

¿Saludable?

Saludable

Nutri-Score A, rico en fibra

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score A según Open Food Facts
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
Rico en fibra (10 g de fibra por 100 g)
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto58 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 58 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 45 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 55 (cereales integrales), −10 por 10 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 31 g ≈ 8 (baja), a partir de 58 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Ración declarada: 31 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.