El Corte Inglés
Garbanzo lechoso
pulses · chickpeas · kabuli chickpeas · lechoso chickpeas
mis en cache il y a 10 joursOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Sain ?
Sain
Nutri-Score A
Comment c’est calculé
- Nutri-Score A selon Open Food Facts
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédient riche en FODMAP : garbanzo
- garbanzo (n° 1) – légumineuses (GOS), impact élevé
- Score FODMAP 2 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonEn petite quantitéTeneur en glucides impossible à vérifier
- Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
- Pas de source évidente de glucides, mais la liste est longue ou inhabituelle – à consommer avec prudence
Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 30 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 30 (bas) : base 30 (légumineuses)
- Pas de valeurs nutritionnelles – estimation d’après la seule liste des ingrédients
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
Données manquantes : valeurs nutritionnelles. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transforméGroupe NOVA 1 – non transformé ou peu transformé
- Groupe NOVA 1 (non transformé ou peu transformé) selon Open Food Facts
Ingrédients
- garbanzoFODMAP GOS
Labels : végan
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Valeurs nutritionnelles
Aucune valeur nutritionnelle disponible.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.