Kotimaista
Kaurahiutale
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
salvato in cache 10 giorni faOpen Food Facts
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valore mancante: sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto59 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 59 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 45 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 45 (basso): base 55 (cereali integrali), −10 10 g di fibre
- Carico glicemico stimato per porzione da 40 g ≈ 11 (medio), calcolato su 59 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
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Ingredienti
Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 6,9 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | Basso |
| Carboidrati | 59 g | |
| di cui zuccheri | 1,3 g | Basso |
| Fibre | 10 g | |
| Proteine | 13 g |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: rolled-oats).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.