Delverde · Mälardalens Frukt &
Penne rigate chick
Kolonial/Speceri · Pastaprodukter/Pastarätter · Pasta, korta · Övrig pasta, kort
sparad för 11 dagar sedanDabas
Nyttig?
För lite data
Ofullständigt näringsvärde (salt saknas)
Så räknade vi
Saknas: salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (#1) – vete (fruktaner), hög
- rostat kikärtsmjöl (#2, 30 %) – baljväxter (GOS), hög
- FODMAP-poäng 4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto65 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 65 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 40 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 40 (lågt): bas 50 (pasta), −5 6,8 g fiber, −5 15 g protein
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 80 g ≈ 21 (hög), från 65 g kolhydrater per 100 g
- Hög glykemisk belastning per portion höjer bedömningen ett steg
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processad3 ingredienser, inga tillsatser
- 3 ingredienser, köksingredienser: vatten
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- durumveteFODMAP fruktanerKeto kolhydrater
- rostat kikärtsmjöl30 %FODMAP GOSKeto kolhydrater
- vatten
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.
Innehåller: Spannmål som innehåller gluten
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 4,7 g | Medel |
| varav mättat fett | 0,8 g | Låg |
| Kolhydrat | 65 g | |
| varav sockerarter | 1,4 g | Låg |
| Fiber | 6,8 g | |
| Protein | 15 g |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: pasta (från kategori: pasta).
Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.