Nutella

Ferrero

Nutella

1000gGTIN 8000500166819

pates a tartiner · chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads

zapisano 7 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Zdrowe?

Niezdrowe

Nutri-Score E, ultraprzetworzone, dużo cukrów i kwasów tłuszczowych nasyconych

Jak to obliczyliśmy
  • Nutri-Score E według Open Food Facts
  • Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
  • Dużo cukrów: 56,8 g w 100 g (dużo to ponad 22,5 g)
  • Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 11 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
  • Dużo tłuszczu: 31,6 g w 100 g (dużo to ponad 17,5 g)
  • Mało soli
  • Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
  • FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
    • Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
  • KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto57,6 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
    • 57,6 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
    • 56,8 g cukrów w 100 g
  • Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 50 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
    • Szacowany IG ≈ 50 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −10 31,6 g tłuszczu
    • Szacowany ładunek glikemiczny porcji 15 g ≈ 4 (niski), przy 57,6 g węglowodanów w 100 g
    • 56,8 g cukrów w 100 g – bardzo wysoka zawartość cukrów
    • IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
  • PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
    • Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
    • emulgatory: emulgator lecithine
    • aromaty: vanillin

Składniki

  1. zucker
  2. palmöl
  3. haselnüsse13%
  4. fettarmer kakao7,4%
  5. magermilchpulver6,6%
  6. süßmolkenpulver
  7. emulgator lecithine (soja)Przetw. emulgatory
  8. vanillinPrzetw. aromaty

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po szwedzku), od największego udziału.

Zawiera: milk, nuts, soybeans

Wartość odżywcza

w 100 g
Wartość energetyczna538,8 kcal
Tłuszcz31,6 gWysoka
w tym kwasy tłuszczowe nasycone11 gWysoka
Węglowodany57,6 g
w tym cukry56,8 gWysoka
Białko6 g
Sól0,1 gNiska

Deklarowana porcja: 15 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: spreads).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-11, odświeżane automatycznie po 30 dniach.