Marka mhux magħrufa
Grão de bico em conserva
maħżun 9 ijiem iluOpen Food Facts
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score A (stmat), b'ħafna fibra u proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score A, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
- −6 punti (enerġija +1, proteina −2, fibra −5) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
- Bi ftit xaħam, xaħam saturat, zokkor u melħ
- B'ħafna fibra u proteina (7.5 g fibra, 6.6 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto16 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 16 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 50 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf), −5 7.5 g fibra
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 170 g ≈ 14 (medja), minn 16 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 112 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 2.4 g | Baxx |
| li minnu saturati | 0.4 g | Baxx |
| Karboidrati | 16 g | |
| li minnhom zokkor | 1.7 g | Baxx |
| Fibra | 7.5 g | |
| Proteina | 6.6 g | |
| Melħ | 0 g | Baxx |
Porzjon iddikjarat: 170 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.