Tuntematon tuotemerkki
Grão de bico em conserva
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score A (arvio), paljon ravintokuitua ja proteiinia
Näin arvio syntyi
- Nutri-Score A, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
- −6 pistettä (energia +1, proteiini −2, ravintokuitu −5) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
- Vähän rasvaa, tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
- Paljon ravintokuitua ja proteiinia (7,5 g ravintokuitua, 6,6 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon16 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 16 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −5 7,5 g ravintokuitua
- Arvioitu glykeeminen kuorma 170 g:n annoksessa ≈ 14 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 16 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Ainesosat
Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 112 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 2,4 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 0,4 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 16 g | |
| josta sokereita | 1,7 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 7,5 g | |
| Proteiini | 6,6 g | |
| Suola | 0 g | Vähän |
Ilmoitettu annoskoko: 170 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.