Granum

Aveia Média

GTIN 7898169030210

shranjeno pred 10 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A (ocenjeno), visoka vsebnost vlaknin

Kako smo prišli do ocene

Nutri-Score A, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
−4 točke (energijska vrednost +4, nasičene maščobe +2, beljakovine −5, vlaknine −5) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
Nizka vsebnost sladkorjev in soli
Visoka vsebnost vlaknin (10 g vlaknin na 100 g)
Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže

FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto67 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 67 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 55 (neznana vrsta živila), −10 10 g vlaknin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 30 g ≈ 9 (nizka), pri 67 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

na 100 g

Navedena porcija: 30 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: neznana vrsta živila.

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.