Flormel
Crispy grão de bico
snacks · legume seeds · pulses · chickpeas
gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score B
Sund?
Sund
Nutri-Score B, højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
- Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
- Højt indhold af protein (5 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto15 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 15 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 25 g ≈ 1 (lav), ud fra 15 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdet3 ingredienser, ingen tilsætningsstoffer
- 3 ingredienser
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- grao de bico azeite extra virgem sal rosa
- curcuma em po cebola em po
- cebolinha e salsa desidratada nao contem gluten
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 98 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 2 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | Lavt |
| Kulhydrat | 15 g | |
| heraf sukkerarter | 0 g | Lavt |
| Kostfibre | 3 g | |
| Protein | 5 g | |
| Salt | 0,4 g | Middel |
Angivet portion: 25 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.