Joghurt Riggisberg
Jogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
10 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nem egészséges
Édesség – az élelmiszertípus alapján értékelve
Így számoltunk
- Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: só) – az élelmiszertípus alapján értékelve (édesség)
- Az édességek, kekszek és desszertek sok cukrot vagy zsírt tartalmaznak
Hiányzó adatok: só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto14,4 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 14,4 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség)
- Becsült glikémiás terhelés egy 180 g-os adagban ≈ 16 (közepes), 100 g termékben 14,4 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 105 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 3,5 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 2,1 g | Közepes |
| Szénhidrát | 14,4 g | |
| amelyből cukrok | 11,8 g | Közepes |
| Fehérje | 3,9 g |
Feltüntetett adag: 180 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.