Coop

Haferflocken

500gGTIN 7624841290944

cereal flakes · extruded flakes · rolled flakes · rolled oats

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 1

Tajjeb għas-saħħa?

M'hemmx biżżejjed data

Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqes il-valur tal-melħ)

Kif ħdimnieh

Data nieqsa: melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto60 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 60 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 50 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 50 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali), −5 8.5 g fibra
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 12 (medja), minn 60 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentGrupp NOVA 1 – mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament
- Grupp NOVA 1 (mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament) skont Open Food Facts

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

kull 100 g

Porzjon iddikjarat: 40 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: rolled-oats).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.