Tage Lindblom

Torkade Kikärtor Eko

2500 gGTIN 7350014092410

Kolonial/Speceri · Baljväxter/Frö · Ärtor · Kikärtor

tallennettu 8 päivää sittenDabasAvaimenreikä

Terveellistä?

Terveellinen

Avaimenreikämerkki (Nyckelhålet), Nutri-Score B (arvio), paljon proteiinia

Näin arvio syntyi

Tuotteella on Avaimenreikämerkki (Nyckelhålet), Ruotsin elintarvikeviraston merkki elintarvikeryhmänsä terveellisemmille valinnoille, joten se lasketaan terveelliseksi
Nutri-Score B, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
1 piste (energia +4, sokerit +3, tyydyttyneet rasvat +1, proteiini −7) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Ravintokuitua ei ole ilmoitettu – laskettu nollaksi
Vähän tyydyttyneitä rasvoja ja suolaa
Paljon proteiinia (19 g proteiinia 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: torkade kikärtor . ekologisk ingrediens. produktsammansättningen kan ändras
- torkade kikärtor . ekologisk ingrediens. produktsammansättningen kan ändras (#1) – palkokasvit (GOS), runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon61 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 61 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: torkade kikärtor . ekologisk ingrediens. produktsammansättningen kan ändras
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 25 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 25 (matala): perusarvo 30 (palkokasvit), −5 19 g proteiinia
- Arvioitu glykeeminen kuorma 100 g:n annoksessa ≈ 15 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 61 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu2 ainesosaa, ei lisäaineita
- 2 ainesosaa, ruoanvalmistusaineet: läs därför alltid ingrediensförteckningen på förpackningen
- NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella

torkade kikärtor . ekologisk ingrediens. produktsammansättningen kan ändrasFODMAP GOSKeto hiilihydraatit
läs därför alltid ingrediensförteckningen på förpackningen

Merkinnät: luomu, Avaimenreikä (Nyckelhålet)

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

100 g:ssa

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: palkokasvit (päätelty kategoriasta: baljväxter).

Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-10, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.