Fazer Willja · Fazer Sweden AB, Fazer Kvarn

Oat Rice

500 gGTIN 7312560036188

Kolonial/Speceri · Mjöl/Gryn · Övriga gryn · Grynblandning

tallennettu 11 päivää sittenDabas

Terveellistä?

Terveellinen

Nutri-Score A (arvio), paljon ravintokuitua

Näin arvio syntyi

Nutri-Score A, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
−5 pistettä (energia +4, tyydyttyneet rasvat +1, proteiini −5, ravintokuitu −5) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Vähän tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
Paljon ravintokuitua (7,5 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPVain vähäisiä FODMAP-lähteitä (havrekerner dyrket i sverige)
- havrekerner dyrket i sverige (#1) – kaura (vähän FODMAP-yhdisteitä noin 50 g:n annoksissa), vähäinen FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 0,4 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon57 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 57 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 65 (kohtalainen): perusarvo 70 (puhdistettu vilja / tärkkelys), −5 7,5 g ravintokuitua
- Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 15 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 57 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu4 ainesosaa, ei lisäaineita
- 4 ainesosaa
- NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella

Merkinnät: vegaaninen

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: Spannmål som innehåller gluten

100 g:ssa

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: mjöl).

Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-07, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.