SPAR

fine oatmeal

500gGTIN 5999033884242

cereals and potatoes · cereals and their products · cereal grains · oat

sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score B

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score B

Så räknade vi

Nutri-Score B enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Lite mättat fett, socker och salt
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto58,7 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 58,7 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 55 (fullkorn)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 40 g ≈ 13 (medel), från 58,7 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från kategori: oat).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-10, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.