SOLARIS
Choco Fulgi
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · fulgi de malai
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4
Veselīgs?
Par maz datu
Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: sāls)
Kā tas aprēķināts
Trūkst datu: sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusVidējs FODMAP satursDaži FODMAP avoti: extract din malt de orz
- extract din malt de orz (#3) – iesals (fruktāni, parasti nelielā daudzumā), vidējs avots
- FODMAP rādītājs 1 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai77 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 77 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeAugsts GIAprēķinātais GI ≈ 75 (augsts) – strauji paaugstina cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 75 (augsts): bāzes vērtība 80 (rafinēti graudi / ciete), −5 6,8 g šķiedrvielu
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 100 g porcijai ≈ 58 (augsta), ja uz 100 g ir 77 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- aromatizētāji: aromă
Sastāvdaļas
- făină de mălai65%
- zahăr
- extract din malt de orzFODMAP fruktāni
- cacao pudră cu un conținut scăzut de grăsime3%
- sirop de glucoză din grâu
- sare
- aromă (aa)Pārstrāde aromatizētāji
- scorțișoară
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: gluten
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,9 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 77 g | |
| tostarp cukuri | 14,5 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 6,8 g | |
| Olbaltumvielas | 7,5 g |
Norādītā porcija: 100 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: rafinēti graudi / ciete (kategorija: potato).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.