ZUZU
zuzu Iaurt 3% 140 g
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
9 napja mentveOpen Food FactsNutri-Score B
Egészséges?
Egészséges
Nutri-Score B, magas fehérjetartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score B az Open Food Facts szerint
- Alacsony zsír-, cukor- és sótartalom
- Magas fehérjetartalom (100 g termékben 3,4 g fehérje)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKetobarát4,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben
- 4,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIElhanyagolható szénhidráttartalom (100 g termékben 4,5 g)
- 4,5 g szénhidrát 100 g termékben – túl kevés ahhoz, hogy hasson a vércukorszintre
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozott3 összetevő, adalékanyag nélkül
- 3 összetevő
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- lapte pasteurizat
- standardizat grăsime3%
- culturi lactice selecţionate
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 58,6 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 3 g | Alacsony |
| amelyből telített zsírsavak | 2 g | Közepes |
| Szénhidrát | 4,5 g | |
| amelyből cukrok | 4,5 g | Alacsony |
| Fehérje | 3,4 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.